📖原子習慣-細微改變帶來巨大成就的實證法則
- 微小的改變加上時間的複利效應,可以影響甚巨
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最近發現安裝 Excalidraw 這個 plugin 本身就會讓 Obsidian 在開筆記的時候有微微微小的延遲,大概是會有 render 一下的感覺,開 canvas 也卡卡的。
暗淡藍點 - 維基百科,自由的百科全書 (wikipedia.org)
By using Nginx:
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自我介紹
八方水餃:水滾了之後下冷凍水餃,丟進去之後轉中火煮個 6~7 分鐘,持續小滾水的程度
在當兵的時候,鄰兵教我的,在實驗室也繼續跟著蕭老大飯後刷牙:
- 正念抒壓:正念抒壓法(Mindfulness Stress Reduction)是一種管理壓力的方法,起源於佛教禪定修習,不過現今的應用已經遠超宗教範疇。該方法的核心是透過專注於當下的體驗,如感覺、思想和情緒,而非過去的記憶或對未來的擔憂,來降低壓力和焦慮。
最近發現了一些蕃茄鐘的 app,感覺可以試圖用來管理一下時間和保持專注之類的。
前幾天跌倒了,到藥局買一些小東西