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Time limit 設定與反省

在蘋果的產品裡面可以設定 Time limit 去控制手機的 down time 或每個 app 每天使用的時間限制。雖然說以前也設定了這種東西，希望控制自己的使用頻率，例如說常常會花很多時間在看一些 Youtube，雖然某些時候可以說學到了一些東西（例如科普頻道之類的），但實際上只是一種拖延的方式。