📖少,但是更好
- 不會每件事都很重要
- 80/20法則,只有 20% 的事有重大的影響
探索
note
專準主義的一個悖論是,比起相對應的非專準主義者,專準主義者其實探索了更多選項。非專準主義者幾乎對每件事情都很興奮,因此對每件事情都會做出反應。然而,由於他們忙著追求每一個機會和想法,以至於他們實際上探索得較少。
note
們本能地知道,自己無法探索這輩子遇到的每一則訊息。想分辨哪些是有必要探索的訊息,我們必須有紀律地瀏覽和過濾所有只能擇一又相互矛盾的事實、選項,以及不斷爭奪我們注意力的各種意見。
準確執行
「妨礙我們達成必要之事的是什麼?」
- 工作中的干擾
- 建立流程
- SOPSOPSOP
我們有將近四成的選擇出自於深度的無意識。就一般意義而言,我們不會想著它們。這麼做其實危險和機會並存。機會在於,我們可以發展出最後將成為本能的新能力。危險則在於,我們可能養成適得其反的慣性行為。
我們要考慮的事情太多了。為何不建立一套慣例讓自己少操一些心呢?
19 專注
因此,他現在一接近家門就會應用他稱之為「停下來,重振精神」的技巧。這個技巧很簡單,就只是暫停一會兒,閉上雙眼,慢慢做一次深沉而緩慢的呼吸而已。當他吐氣時,他讓工作上的問題離開。這能讓他在穿過大門、走向家人時更專心一致。
- 應該設法設計一個流程,讓自己重振精神