10 docs tagged with "人類"

- 糖可能讓皮膚變得脆弱

- 無聊是一種想要做讓人滿足的事情，但又做不了的讓人厭惡的狀態

- 大腦無法同時做很多事，只會讓注意力快速轉移

大綱：

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- 有些事本來就很難，需要一步一步完成，而無法一蹴可幾

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第 6 章，睡眠提昇大腦的學習力

- 認知革命是指人類從生物學的基礎上脫離出來，獨立存在的開始。

過去幾萬年，人類的 DNA 並沒有改變太多，但生活方式有了非常大的變化（現代人腰酸背痛、憂鬱焦慮可能是因為演化根本沒有跟上生活方式的改變）